Focus pe sănătate: nutriție, mișcare și trăiri conștiente

Experiențe

• Calculul indicatorilor nutriționali individuali și adaptarea aportului alimentar la nevoile energetice și obiectivele personale
• Conceptul de mișcare conștientă SIMPLEXFINESS®
• Conștientizarea ”fronturilor de luptă” și a ”spațiilor de armonie” personale

Conștientizare

• Nutriție conștientă – cum te alimentezi pentru a genera energia de care ai nevoie
• Mișcare conștientă – cum îți pui mișcarea în viață, pentru a îți pune viața în mișcare
• Obiceiuri utile pentru echilibrul psihic

Optimizare

• Obiective individuale pentru îmbunătățirea calității vieții prin nutriție conștientă, mișcare conștiantă și gestionarea trăirilor interioare
• Întrebări & răspunsuri