Atelierele / webinariile de well-being cuprinse în acest set sunt cele care au fost cele mai solicitate de către reprezentanții companiilor cu care am colaborat până în prezent. Ele acoperă sferele vieții, nivelurile învățării și schimbării, precum și elementele principale ale stilului de viață optim.
Cum ne modelăm viața pe măsura potențialului ->EN
PsihoFitness – Tehnici de relaxare mentală ->EN
SIMPLEXFITNESS® – Revitalizare și conectare în mișcare
Energizarea și regenerarea organismului prin nutriție conștientă, odihnă și somn
Adicții pozitive – Cum dezvoltăm obiceiuri sănătoase ->EN
Flexibilitate psihologică și reziliență vs. anxietate, stres, burnout
Identitate personală și contribuție socială
Valori personale și valori organizaționale – Cum le conectăm?
Comunicare constructivă pentru sănătate și echilibru
Gestionarea relațiilor interumane în contextul socio-profesional actual ->EN
Cum construim echipe de succes
Campioni cu viață bună – Introducere în psihologia performanței pentru părinți
Construirea relațiilor de cuplu pentru viață bună împreună
În cazul în care setul de ateliere / webinarii este realizat împreună cu o echipă de management, cu o echipă de proiect sau cu o echipă de lucru dintr-o anumită unitate organizațională (direcție, departament, serviciu, birou etc.), el poate avea o influență pozitivă și asupra funcționării echipei.
Interacțiunile repetate și cunoașterea reciprocă a membrilor echipei, ca urmare a implicării active în cadrul atelierelor, contribuie la îmbunătățirea relațiilor dintre aceștia. Astfel, modificările pozitive ale stării de bine la nivel individual sunt însoțite de o serie de efecte benefice la nivelul unora dintre factorii importanți pentru construirea echipei, care sunt totodată premise ale creșterii productivității:
Atelierele pot fi realizate la birou, online sau în sistem hibrid. Pentru cele în sistem hibrid exisă mai multe variante:
Impactul maxim este obținut prin interacțiune directă, în același spațiu fizic.
Pentru o înțelegere mai completă a viziunii cu privire la atelierele / webinariile de well-being, a modului în care acestea sunt integrate în programele de wellbeing și a felului în care pot fi adaptate necesităților specifice oamenilor și organizației din care faci parte, te invit să citești aceste secțiuni:
Ateliere și webinarii de well-being
Programe integrative de well-being
Putem comunica oricând pentru a îți oferi toate informațiile de care ai nevoie.
Decizia ta de a colabora se poate concretiza contactându-mă direct începând de acum.
